春の訪れ
2021年2月26日
久しぶりの投稿です!
2月も、もう終わりですね。
我が治療院前で梅の花がたくさん咲いていました。
早くも春の訪れを感じました!
東洋医学では春は「肝」に影響がでやすい季節とされています。
イライラ、怒りっぽいなど自律神経調整機能が上手くいかないなどの症状がでます。
そんな「肝」におすすめな食材が、
タケノコや春菊、セロリ、水菜、酸味の食べ物(キウイ、イチゴ、トマトなど)です!
何か身体で気になることがあれば、気軽にご相談下さい!!